¡¡¡Un SÍ rotundo!!! No creo que me haya sentido jamás tan vista y comprendida por un libro… en realidad, quizás nunca. Meg Josephson, autora de ¿Estás enfadado conmigo?, ha escrito una joya. Si buscas reseñas de libros que te lleguen al alma, este es el tuyo. ¡Totalmente recomendado!

Hay mucha (y excelente) literatura sobre la codependencia, pero este libro se siente como la mejor actualización posible sobre el tema: un enfoque más amplio y holístico sobre por qué complacemos a los demás y cómo realmente aprendemos a dejar de hacerlo. Reflexivo, confesional, sabio, compasivo, ¿ESTÁS ENFADADO CONMIGO? de Meg Josephson es una exploración a partes iguales confrontativa y reconfortante, brutalmente honesta y esperanzadora, práctica y factible del servilismo, la codependencia y l...

TRANSFORMADOR. Una invitación amable pero poderosa a dejar de sobrevivir y empezar a ser.¿Estás enfadado conmigo? de Meg Josephson no es solo una guía para dejar de complacer a los demás. Es un mapa para salir de esos viejos lugares dentro de nosotros donde nos enseñaron que nuestras necesidades no importan. Es valiente, claro, compasivo y profundamente liberador.Josephson replantea la pregunta que muchos de nosotros llevamos dentro: ¿Por qué me preocupo constantemente por lo que piensan los dem...

▹Resumen rápido: Recomiendo encarecidamente no esperar hasta 2 días antes de que venza el préstamo en la biblioteca para empezar este libro… querrás tiempo para asimilar las palabras. Este libro hizo que quisiera volver a ir a terapia solo para poder hablar de lo mucho que me hizo sentir. ▹Mi puntuación: ★★★★.5 de 5▹Formato: 📱 eReader ─────────────────────────○★○ Qué esperar de este libro: ○★○– De qué trata: Un libro de autoayuda informado sobre el trauma de la psicoterapeuta Meg Josephson que ...

No puedo ni siquiera hablar de ello. Simplemente lee este libro si eres de esas personas que siempre quieren complacer a los demás, y prepárate para el dolor que conlleva la sanación. Si te cuesta poner límites y priorizarte, *¿Estás enfadado conmigo?* de Meg Josephson te va a remover por dentro. Una lectura obligada, ¡y luego a terapia!

★彡 4.5 estrellas 彡★ “Me di cuenta de que mi cuerpo no era un ataúd para mi dolor y mis emociones no procesadas. Era un recipiente para mi vida” -ˋˏ✄┈┈┈┈ ¡Ah, pero miren esto! Un libro de autoayuda que realmente ayuda.Mi experiencia con la mayoría de los libros de este tipo ha sido amarga, por decir lo menos. Sí, estoy hablando de los mismos libros que, en nombre de "dar consejos" y "ayudar a sanar", te sueltan:Pregunta: ¿Piensas demasiado las cosas?Respuesta: Pensar demasiado = MALO. No piense...

Madre mía, este libro se sintió como si alguien metiera la mano en mi pecho, desenredara suavemente todos los hilos invisibles de la ansiedad y susurrara: "¡NO ESTÁS ROTO, SOLO ESTÁS TRATANDO DE SENTIRTE SEGURO!". Devoré este libro de una sentada. Si alguna vez has pasado horas dándole vueltas a un simple mensaje de texto, si "¿hice algo mal?" es una pregunta que vive gratis en tu cabeza, o si constantemente te exiges demasiado para asegurarte de que todos los demás estén bien, este libro es par...

Meg Josephson aborda el tema de complacer a los demás, no como un rasgo de personalidad, sino como una respuesta a un trauma. Ella lo llama "fawning": miedo a enfadar a la gente, miedo a no gustar, miedo a establecer límites. Ser "agradable", nos dice, no es lo mismo que ser compasivo. Si alguien te pide que hagas algo que no quieres hacer, está bien decir que no, aunque creas que debes estar de acuerdo para "ser agradable". La compasión es ser sensible a los demás. Lo "agradable" tiene que ver ...

Un texto sagrado. Este libro mejoró mi vida al instante y sé que volveré a él una y otra vez. ¿Estás enfadado conmigo?, de Meg Josephson, es de esos libros que te cambian la vida. Una lectura imprescindible si buscas reseñas de libros que realmente te tocan el alma.

Jamás había reservado algo con tanta rapidez. ¿Estás enfadado conmigo?, de Meg Josephson, me atrapó desde el primer momento. La necesidad de tenerlo en mis manos fue casi instantánea. Si buscas reseñas de libros que te enganchen, esta es la tuya. No te arrepentirás de sumergirte en esta historia.