Un "Sì!" enorme!!! Non credo di essermi mai sentita così capita e compresa da un libro… forse mai in assoluto. Leggendo "Sei Arrabiato Con Me?" di Meg Josephson, mi sono sentita incredibilmente capita. Una lettura consigliatissima, soprattutto se cercate recensioni di libri che parlino di emozioni complesse.

Esiste molta (ottima) letteratura sulla codipendenza, ma questo libro sembra essere il miglior aggiornamento possibile sull'argomento: un approccio più ampio e sistemico al motivo per cui ci comportiamo in modo servile e come impariamo effettivamente a smettere di farlo. Riflessivo, confidenziale, saggio, compassionevole, **Sei Arrabiato Con Me?** è un'esplorazione allo stesso tempo stimolante e confortante, brutalmente onesta e piena di speranza, pratica e attuabile dei meccanismi di difesa bas...

UNA SVOLTA NELLA VITA. Un invito gentile ma potente a smettere di sopravvivere e iniziare a essere.Sei Arrabiato Con Me? di Meg Josephson non è solo una guida per smettere di compiacere gli altri. È una mappa per uscire dai vecchi luoghi dentro di noi dove ci è stato insegnato che i nostri bisogni non contano. È coraggioso, chiaro, compassionevole e profondamente liberatorio.Josephson riformula la domanda che molti di noi si pongono: perché mi preoccupo costantemente di ciò che pensano gli altri...

▹Recensione in breve: Vi consiglio vivamente di non aspettare gli ultimi due giorni prima della scadenza del prestito in biblioteca per iniziare a leggerlo… vorrete avere il tempo di metabolizzare le parole. Questo libro mi ha fatto venire voglia di tornare in terapia solo per parlare di quanto mi ha fatto sentire. ▹Il mio voto ⭐: ★★★★.5 su 5▹Formato: 📱 eReader ─────────────────────────○★○ Cosa aspettarsi da questo libro: ○★○– Di cosa parla: Un libro di auto-aiuto basato sulla consapevolezza de...

Non riesco nemmeno a parlarne. Semplicemente, leggete questo libro se siete persone che cercano sempre di accontentare gli altri, e preparatevi al dolore che accompagna la guarigione. *Sei Arrabiato Con Me?* di Meg Josephson è una lettura intensa, perfetta se cerchi recensioni di libri che ti cambino la vita.

★彡 4.5 stelle 彡★ "Ho capito che il mio corpo non era una bara per il mio dolore e le mie emozioni irrisolte. Era un recipiente per la mia vita" -ˋˏ✄┈┈┈┈ Ah, guardate un po'! Un libro di auto-aiuto che aiuta davvero il lettore.La mia esperienza con la maggior parte dei libri di questo genere è stata amara, a dir poco. Sì, sto parlando degli stessi libri che, in nome del "dare consigli" e dell'"aiutare a guarire", fanno così:Domanda: Rimugini troppo?Risposta: Rimuginare = MALE. Non rimuginare.Do...

Mamma mia, questo libro è come se qualcuno mi avesse aperto il petto, districato delicatamente tutti i fili invisibili dell'ansia e sussurrato: "NON SEI ROTTO, STAI SOLO CERCANDO DI SENTIRTI AL SICURO!". Ho divorato questo libro in una sola seduta.Se hai mai passato ore in preda all'angoscia per un messaggio breve, se "Ho fatto qualcosa di sbagliato?" è una domanda che vive in affitto gratuito nella tua testa, o se ti sovraccarichi costantemente per assicurarti che tutti gli altri stiano bene, a...

Meg Josephson affronta il tema del "people-pleasing" non come un tratto caratteriale, ma come una risposta a un trauma. Lo definisce "fawning": la paura di far arrabbiare le persone, la paura di non piacere, la paura di porre dei limiti. Essere gentili, ci spiega, non è la stessa cosa che essere compassionevoli. Se qualcuno ti chiede di fare qualcosa che non vuoi fare, è OK dire di no, anche se pensi di dover acconsentire per "essere gentile". La compassione è essere sensibili verso gli altri. L...

Un testo sacro. Questo libro ha migliorato immediatamente la mia vita e so che tornerò a leggerlo più e più volte. Parlo di "Sei Arrabiato Con Me?" di Meg Josephson, un'opera che consiglio a tutti. Una vera gemma nel panorama delle recensioni libri.

Non ho mai preordinato qualcosa così velocemente. *Mai*. Parliamo di "Sei Arrabiato Con Me?" di Meg Josephson. Il titolo stesso mi ha già agganciata. Chi non si è mai trovato in una situazione del genere, chiedendosi se l'altra persona fosse arrabbiata? L'ho divorato in un pomeriggio. Meg Josephson ha una capacità incredibile di scavare nelle emozioni umane e di presentarle in un modo che ti colpisce dritto al cuore. La sua scrittura è fluida, coinvolgente, e ti fa sentire come se stessi viv...