¡¡¡Un SÍ rotundo!!! No creo que me haya sentido jamás tan vista y comprendida por un libro… en realidad, quizás nunca. Meg Josephson, autora de ¿Estás enfadado conmigo?, ha logrado algo increíble. Si buscas reseñas de libros que te lleguen al alma, este es el tuyo.

Hay mucha (y excelente) literatura sobre la codependencia, pero este libro se siente como la mejor actualización posible sobre el tema: un enfoque más amplio y holístico sobre por qué complacemos a los demás y cómo aprendemos realmente a dejar de hacerlo. Reflexivo, confesional, sabio, compasivo, ¿ESTÁS ENFADADO CONMIGO? es una exploración, a partes iguales, confrontativa y reconfortante, brutalmente honesta y esperanzadora, práctica y realizable, del servilismo, la codependencia y los mecanismo...

Algunos libros aterrizan en tu estantería. Otros, en tu sistema nervioso.¿Estás enfadado conmigo? de Meg Josephson hizo ambas cosas por mí. No es solo una guía para dejar de complacer a la gente. Es un mapa para salir de esos viejos lugares dentro de nosotros donde nos enseñaron que nuestras necesidades no importan. Es valiente, claro, compasivo y profundamente liberador. Desde el principio, Josephson replantea la pregunta que muchos de nosotros llevamos dentro: ¿Por qué me preocupo constantemen...

▹Resumen rápido: Recomiendo encarecidamente no esperar hasta 2 días antes de que venza el préstamo en la biblioteca para empezar a leerlo... querrás tiempo para asimilar las palabras. Este libro hizo que quisiera volver a ir a terapia solo para poder hablar de lo mucho que me hizo sentir.▹Mi puntuación: ★★★★.5 de 5▹Formato: 📱 eReader─────────────────────────○★○ Qué esperar de este libro: ○★○– De qué trata: Un libro de autoayuda informado sobre el trauma de la psicoterapeuta Meg Josephson que ex...

No puedo ni siquiera hablar de ello. Simplemente lee este libro si eres de esas personas que siempre quieren complacer a los demás, y prepárate para el dolor que conlleva la curación. Si buscas buenas reseñas de libros sobre crecimiento personal, lee "¿Estás enfadado conmigo?" de Meg Josephson.

★彡 4.5 estrellas 彡★ “Me di cuenta de que mi cuerpo no era un ataúd para mi dolor y mis emociones no procesadas. Era un recipiente para mi vida” -ˋˏ✄┈┈┈┈ ¡Ah, mira eso! Un libro de autoayuda que realmente ayuda.Mi experiencia con la mayoría de los libros de este tipo ha sido amarga, por decir lo menos. Sí, estoy hablando de los mismos libros que, en nombre de "dar consejos" y "ayudar a sanar", decían:Pregunta: ¿Piensas demasiado las cosas?Respuesta: Pensar demasiado = MALO. No pienses demasiado...

¡Madre mía, este libro se sintió como si alguien metiera la mano en mi pecho, desenredara suavemente todos los hilos invisibles de la ansiedad y susurrara: "¡NO ESTÁS ROTO, SOLO ESTÁS TRATANDO DE SENTIRTE SEGURO!" Devoré este libro de una sentada.Si alguna vez has pasado horas dando vueltas a un simple mensaje de texto, si "¿Hice algo mal?" es una pregunta que vive gratis en tu cabeza, o si constantemente te exiges demasiado para asegurarte de que todos los demás estén bien, este libro es para t...

Meg Josephson aborda el tema de complacer a los demás, no como un rasgo de personalidad, sino como una respuesta al trauma. Ella lo llama "servilismo" (fawning, en inglés): miedo a enfadar a la gente, miedo a no gustar, miedo a poner límites. Ser "agradable", nos dice, no es lo mismo que ser compasivo. Si alguien te pide que hagas algo que no quieres hacer, está bien decir que no, aunque creas que debes aceptar para "ser agradable". La compasión es ser sensible a los demás. "Agradable" tiene que...

Un texto sagrado. Este libro mejoró mi vida al instante y sé que volveré a él una y otra vez. Si buscas una buena reseña de libros que te cambien la vida, definitivamente tienes que leer ¿Estás enfadado conmigo? de Meg Josephson.

Nunca había reservado algo tan rápido. ¿"Estás enfadado conmigo?" de Meg Josephson me atrapó desde la primera página. Si buscas una lectura que te enganche al instante, ¡esta es tu novela! No pude resistirme a pre-ordenarla en cuanto supe de ella. ¡Totalmente recomendada para los amantes de las buenas historias y las reseñas de libros que buscan su próxima adicción literaria!